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整理時更得心應手

整理秘技術式大公開:清空術
術式:清空術! 當我的心理已經準備好,到動手整理的時候應該要如何開始呢?普遍會從眼見的物品開始,逐一判斷去留。例如整理書櫃,就直接看著書櫃的書作判斷,但是這樣未必夠徹底和有效。因為我相信你的書櫃不只有書本,還塞滿其他物品吧!...

我躁!記下煩躁時刻 壓力Say Bye Bye
反正明天都會亂,幹什麼要整理? 朋友們都對整理收納十分有興趣,經常叫我給他們一些整理的技巧和貼士等等。通常討論開始時就會有以下對話。 他問:「反正明天都會亂,幹什麼要整理?」 心想:「的確,為甚麼要整理?」 我反問:「現在家裏的物品有令你感到壓力嗎?」...

拿出坦白的勇氣 與自己展開一場場激烈的對話!
有勇氣接受不完美才能接納自我《阿德勒勇氣整理術》 整理的第一步就是乾脆地丟掉?對甚麼話? 物品丟棄是整理方法之一,但不建議作為整理的第一步。整個整理的流程大致分為三個步驟,按次序分為: 內心整理 物品整理 心物維護 將物品丟棄只是...
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